Jeste li znali da korov ima i zdravstvene prednosti? Da, na temelju nekih početnih istraživanja, Imperata ima prednosti za ljudsko zdravlje, iako se ta tvrdnja još uvijek mora dublje medicinski proučavati. trska
(Equisetum arvense) je vrsta trave koja uspijeva u toplim područjima, uključujući Indoneziju. Fizički, ova biljka ima dug, zelen i grmoliki oblik. Kao biljni lijek, trska se navodno koristila još od antičke Grčke i Rima za liječenje problema s kožom, kosom i kostima. Ova biljka se naširoko prerađuje u biljne čajeve, a sada se pakira i prodaje u obliku kapsula.
Prednosti trske za zdravlje
Predviđa se da će blagodati trske za zdravlje biti prisutni zbog sadržaja antioksidansa i protuupalnih tvari u njoj. Osim toga, trske također sadrže silicij i silicij, minerale koji su potrebni kosi i noktima kako bi starili. Drugi mineral koji se nalazi u trsci i koji može hraniti kosu je selen. Ostalo, evo potencijalnih prednosti trske za zdravlje.
Vjeruje se da trska ubrzava zacjeljivanje rana
1. Ojačati kosti i spriječiti osteoporozu
Rana istraživanja sugeriraju da suplementi koji sadrže ekstrakt trske pokazuju da povećavaju gustoću kostiju. Taj je učinak najizraženiji kod žena koje su ušle u menopauzu i imaju osteoporozu.
2. Kao diuretik
Diuretici su sastojci u trstici koji tijelu olakšavaju izlučivanje mokraće iz tijela. Vrlo je koristan kod osoba koje imaju razne zdravstvene probleme, poput bubrežnih kamenaca.
3. Ubrzati zacjeljivanje rana
Sadržaj silicijevog dioksida donosi i druge blagodati trske u vidu bržeg zacjeljivanja rana. Istraživanja otkrivaju da masti koje sadrže ekstrakt alang-alanga mogu relativno brzo smanjiti crvenilo, oticanje i istjecanje gnoja ili vode iz rana.
4. Zdravi nokti
Silicij koji se nalazi u trstici također čini ovu divlju biljku koja se često koristi kao mješavina laka za nokte ili laka za nokte. Kaže se da silicij sprječava oštećenje noktiju, uključujući i one koji pate od psorijaze koji su skloni suhoj koži i ispucalim noktima.
5. Ubrzati rast kose
Konačno, kombinacija silicijevog dioksida i antioksidansa donosi prednosti Imperate kao prirodnog biljnog lijeka za rast kose. Antioksidansi djeluju na smanjenje manjih upala i oštećenja kose zbog izloženosti slobodnim radikalima, dok silikon može smanjiti gubitak kose i povećati prirodni sjaj kose. [[Povezani članak]]
Nuspojave trske za zdravlje
Imperata je sigurna za konzumaciju, primjerice u obliku čaja, sve dok nije pretjerana. Prije uzimanja Imperate u obliku suplemenata, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom, osobito ako je želite uzimati dugoročno i zajedno s određenim lijekovima. Jedan od negativnih učinaka koji može uzrokovati ekstrakt alang-alanga kada se neadekvatno uzima je pojava nedostatka tiamina zbog sadržaja enzima tiaminaze u njemu. Ovo stanje će razgraditi tiamin (vitamin B1) u tijelu, a zatim ga odložiti u velikim količinama.
Trudnicama se savjetuje da ne uzimaju suplemente od trske, osim toga, konzumacija nadomjestaka od trske također ima kontraindikacije pa se ne smiju davati:
- Ljudi koji su ovisni o alkoholu. Imperata može smanjiti vitamin B1 tako da je tijelo manje sposobno odbiti loše učinke alkohola.
- Trudnice i dojilje. Do sada nije bilo istraživanja koja bi dokazala da su dodaci korovima sigurni za trudnice i dojilje, pa se majkama savjetuje da ne riskiraju.
- Pacijent s dijabetesom. Iako se kaže da trska snižava razinu šećera u krvi, prekomjerna konzumacija može smanjiti razinu šećera u krvi na opasne razine.
- Pacijenti s nedostatkom tiamina. Imperata može brzo razgraditi tiamin u tijelu.
- Bolesnici s hipokalemijom. Prednosti trske kao diuretika mogu uzrokovati da osoba izgubi previše kalija koji se izlučuje iz tijela mokraćom.
U biti, dobrobiti trske još treba dublje proučiti. Imperata se ne može koristiti kao alternativni lijek za zamjenu liječničkog recepta jer također ima nuspojave koje mogu pogoršati vaše stanje. Prije konzumiranja trske također možete
obratite se izravno liječniku u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
Vjeruje se da trska ubrzava zacjeljivanje rana 
Trudnicama se savjetuje da ne uzimaju suplemente od trske, osim toga, konzumacija nadomjestaka od trske također ima kontraindikacije pa se ne smiju davati: 
