Zdravlje

10 prednosti rajčice za lice i kako ih koristiti

Osim što je osvježavajuća, dobrobiti rajčice za lice koristili su mnogi ljudi. Iako to nije znanstveno dokazano, ljubitelji maski od prirodnih sastojaka možda su osjetili dobrobiti rajčice za kožu lica. Hajde, pogledajte sljedeći članak kako biste saznali prednosti rajčice za lice za koje mnogi tvrde.

Prednosti rajčice za lice i kožu

Prednosti rajčice za lice mogu proizaći iz sadržaja antioksidansa i vitamina C, kao i raznih drugih sadržaja rajčice, poput vitamina A, vitamina B, kalija i magnezija. Promatrajući sadržaj, dobrobiti rajčice za kožu lica ne škodi isprobati. Međutim, imajte na umu da prednosti rajčice za kožu lica mogu zahtijevati daljnja istraživanja kako bi se dokazala njezina učinkovitost. Stoga, ako imate određena zdravstvena stanja kože, nikada ne škodi prvo se posavjetovati s dermatologom. Time se optimalno mogu dobiti prednosti rajčice za lice. Prednosti rajčice za lice su sljedeće:

1. Vlaženje kože

Suha koža može biti vlažna zahvaljujući blagodatima rajčice.Jedna od prednosti rajčice za lice je da čini kožu vlažnijom. Neki ljudi nanose masku od rajčice ili stavljaju kriške voća izravno na kožu kako bi tretirali suhu kožu. To je zato što su rajčice bogate kalijem. Studija objavljena u Journal of Dermatological Science sugerira da niske razine kalija doprinose stanju suhe kože kod osoba s atopijskim dermatitisom. No, dobrobiti maski od rajčice za vlažna lica nisu znanstveno dokazane jer su još potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazala njihova učinkovitost.

2. Ublažava upalu kože

Sljedeća dobrobit rajčice za lice je ublažavanje upale kože. Rajčice imaju mnoga protuupalna svojstva, kao što su likopen, beta-karoten, lutein, vitamin E i vitamin C. S tim protuupalnim svojstvima, rajčica ima potencijal ublažiti upalu i iritaciju kože. Međutim, potencijalnu učinkovitost ove rajčice potrebno je dalje proučavati kada se koristi nanošenjem izravno na kožu.

3. Smanjenje suvišne proizvodnje ulja

Rajčica se može koristiti kao tonik za lice Prednosti rajčice za lice može se koristiti kao tonik. Učinkovitost ovog je u stanju smanjiti višak proizvodnje masnoće, a dulje osvježava kožu lica. Kako napraviti tonik za lice od rajčice je pomiješati sok od rajčice i svježi krastavac. Zatim nanesite tonik napravljen od smjese na lice pomoću pamučnog štapića.

4. Ima svojstva protiv starenja

Prednosti rajčice za kožu lica koje se dobivaju izravnom konzumacijom imaju potencijal usporiti starenje kože. Prednosti rajčice za kožu tvrde iz rajčice koja ima različite vrste vitamina B, a to su vitamini B1, B3, B5, B6 i B9. Dakle, što je s prednostima maski od rajčice za kožu lica? Zapravo, znanstvene studije koje dokazuju dobrobiti rajčice za lice još uvijek se moraju dublje raditi.

5. Potiče proizvodnju kolagena

Vjeruje se da je poticanje proizvodnje kolagena još jedna dobrobit rajčice za kožu. Kolagen je vrsta proteina koji čini mnoge dijelove ljudskog tijela, uključujući kožu. Uz dovoljnu razinu kolagena, elastičnost kože može se održati. Koža lica je zategnutija zahvaljujući sadržaju vitamina C u rajčicama. Rajčice sadrže vitamin C koji je jedna od tvari koje mogu potaknuti proizvodnju kolagena u tijelu. Prednosti rajčice za kožu njihovom konzumacijom često se povezuju s elastičnošću kože. Ipak, znanstvena istraživanja vezana uz dobrobiti rajčice za lice njenom primjenom nikada nisu provedena.

6. Štiti kožu od izlaganja suncu

Vjeruje se da je i zaštita kože od izlaganja UV (ultraljubičastim) zrakama od sunca dobrobit rajčice za kožu lica. Studija objavljena u časopisu Photochemical and Photobiological Sciences pokazala je da jedenje hrane bogate likopenom, uključujući rajčice, može zaštititi kožu od izlaganja UV zrakama sunca. Tako je vaša koža zaštićena od posljedica opeklina od sunca ( opeklina od sunca ) . U studiji provedenoj 12 tjedana zaredom, znanstvenici su primijetili smanjenu osjetljivost među sudionicima koji su jeli rajčice i drugu hranu s visokim sadržajem likopena. No, imajte na umu da nisu pronađeni znanstveni dokazi o blagodatima rajčice za lice koji se dobivaju nanošenjem na kožu.

7. Uklanja mrtve stanice kože

Odumrle stanice kože koje uzrokuju dosadna lica mogu se podići rajčicama. Kaže se da su prednosti rajčice za kožu u stanju ukloniti mrtve stanice kože. Mnogi ljudi vjeruju da rajčice imaju enzime koji mogu ljuštiti mrtve stanice kože. Kao rezultat toga, koža lica će izgledati zdravije i svjetlije. Ako vas zanimaju dobrobiti rajčice za lice, nema štete u pokušaju kako napraviti pročišćavati od mješavine paradajz pirea i šećera kod kuće. Zatim, prijavite se pročišćavati na površinu kože tijela. Po mogućnosti izbjegavajte korištenje pročišćavati na koži lica je, da. Razlog je taj što je granulirani šećer pročišćavati može uzrokovati ozljedu kože lica koja je obično tanja od kože tijela.

8. Ubrzati zacjeljivanje rana

Sadržaj vitamina C u rajčicama je vrlo visok. Vitamin C se često nalazi u brojnim proizvodima za njegu kože. Prednosti vitamina C za kožu su dobre za popravak oštećenog kožnog tkiva uz ubrzavanje zacjeljivanja kože. Međutim, izravno nanošenje soka od rajčice na kožu nije u potpunosti dokazalo prednosti rajčice za lice.

9. Borite se protiv slobodnih radikala

Rajčice sadrže likopen i vitamin C koji mogu djelovati kao antioksidativne molekule. Molekule antioksidansa potrebne su tijelu da odbije višak slobodnih radikala koji uzrokuju razne bolesti. Dobrobiti ove maske od rajčice možete pokušati primijeniti i za lice, iako se to znanstveno ne može sa sigurnošću dokazati.

10. Pomaže smanjiti rizik od raka kože

Rajčice sadrže likopen, karotenoidni spoj koji rajčici daje crvenu boju. Prema riječima stručnjaka, likopen ima svojstva protiv raka. Unatoč tome, ovaj zaključak je još uvijek ograničen na rezultate studija koje preporučuju izravno uzimanje likopena. Još uvijek postoji vrlo malo, ili čak nijedna, studija koje mogu dokazati dobrobiti rajčice za lice nanošenjem na kožu. Izravno jedenje rajčice i dalje je najbolji način.

Kako sigurno iskoristiti prednosti rajčice za lice

Dobrobiti rajčice za kožu lica mogu se postići nanošenjem maske.Kao što je gore navedeno, postoje mnoge tvrdnje o blagodatima rajčice za lice koje nisu znanstveno dokazane kada se koriste njihovom primjenom. Jesti ih ravno i dalje je najbolji način da dobijete sveukupne prednosti rajčice. Tako bi i trebalo biti, ako vas zanima probati rajčice tako da ih nanesete na kožu, naravno da u tome nema ništa loše. Nanošenjem rajčice na lice i kožu ostalih dijelova tijela može se učiniti na nekoliko načina, a to su:

1. Nanesite ga izravno na kožu

Prednosti rajčice za lice i drugu kožu možete dobiti tako da rajčice izrežete na nekoliko dijelova, a zatim ih nanesete na kožu. Ovo crvenkasto voće možete preraditi i u sok ili masku. Osim soka, na kožu se mogu nanositi i maske od rajčice napravljene gnječenjem žlicom. Zatim umočite pamučni štapić u sok ili masku. Pamučnim štapićem nježno nanesite na cijelu površinu kože lica i tijela. Na kraju isperite lice toplom vodom nakon 20 minuta.

2. Nanesite ga na mrlje od akni

Nanošenje soka ili maske od rajčice samo na određene dijelove lica također može biti opcija. Trik, koristite pamuk koji je namočen u sok od rajčice ili masku ili narežite rajčice na nekoliko dijelova. Zatim ga stavite na određene točke na području kože lica, kao što su mrlje od akni.

3. Napravite masku od rajčice

Rajčice se također često koriste za lice u obliku maski. To nije bez razloga jer su prednosti rajčice za akne na licu istinite. Kako napraviti masku od rajčice za lice je kako slijedi:
  • U maloj posudi žlicom zgnječite 1 rajčicu.
  • U pire od rajčice dodajte 1 žličicu šećera.
  • Nanesite smjesu na površinu lica kružnim pokretima. Međutim, izbjegavajte područje oko očiju i usana.
  • Ostavite masku od rajčice oko 5 minuta.
  • Zatim isperite lice čistom vodom.
  • Osušite lice čistim mekanim ručnikom ili krpom.
Također možete miješati maske od rajčice s drugim prirodnim sastojcima, kao što su jogurt ili maslinovo ulje, kako biste dobili maksimalnu korist od prirodnih maski za lice.

4. Pojedite ga odmah

Najbolji način da dobijete blagodati rajčice za lice je da ih jedete izravno. Možete jesti sirove rajčice koje su oprane ili ih prvo preraditi. Izbjegavajte korištenje granuliranog šećera jer je okus rajčice sladak. Posipanje malo stevije može biti u redu za dodatni okus.

Stvari koje treba razmotriti prije nego isprobate prednosti maski od rajčice za kožu lica

Prednosti rajčice za lice su vrlo raznolike. Pogotovo ako se koristi kao prirodna maska ​​za lice. Unatoč tome, važno je naglasiti, upotreba rajčice izravnom primjenom nije za svakoga. Jer, postoje nuspojave rajčice za lice koje možda vrebaju. Neki ljudi s određenim kožnim bolestima mogu doživjeti alergijsku reakciju na rajčicu kada se nanese izravno na kožu. Ako imate alergije, neke od reakcija koje se javljaju mogu uključivati ​​osip, svrbež, crvenilo i iritaciju. Pročitajte također: Opasnosti od jedenja previše sirovih rajčica Prije nego što ga nanesete na kožu lica, savjetujemo vam da nanesete malo maske od rajčice na druge dijelove tijela. Na primjer, stražnji dio šake, zapešće, koža ispod brade ili područje kože iza uha. Ako vaša koža ne osjeti iritaciju, crvenilo, peckanje i svrbež, oticanje ili druge znakove kožne alergije, možete biti sigurni da koristite masku od rajčice za kožu lica. kao što je peckanje kada nanesete masku od rajčice na lice, odmah isperite kožu čistom vodom. Zatim ga prestanite koristiti. [[povezani članci]] Preporuča se konzultirati se s dermatologom prije nego iskusite dobrobiti rajčice za lice. Vaš liječnik može pomoći u određivanju je li vaša koža lica prikladna za to. Uz to, prednosti rajčice za kožu lica možete dobiti optimalno. Za one od vas koji ste znatiželjni isprobati blagodati rajčice za lice? Limenka izravno se obratite liječniku u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Kako, preuzmite sada na App Store i Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found