Uz sve naljepnice da su muškarci jako jaki i čvrsti, to se zapravo i ne događa kad im je slomljeno srce. Osjećaji muškaraca nakon prekida mogu biti još gori od ženskih. Primjerice, postoje studije koje pokazuju da bračni parovi koji su odvojeni od kreveta doživljavaju različite učinke. Supruga osjeća da je kvaliteta njezina sna sve bolja. S druge strane, muževi osjećaju suprotan učinak.
Utjecaj prekida na muškarce
Mnogo je stvari zbog kojih raskid ima značajniji utjecaj na muškarce nego na žene, kao što su: 1. Neuredan način života
Kada su u vezi, partnerice često pružaju motivaciju za zdrav način života. Primjeri kao što su nepušenje, ne pijenje previše alkohola, vježbanje i slično. Ali kada se raskine, ovaj pozitivan utjecaj nestaje. Posljedično, vrlo je moguće da muškarac pokuša ili se vrati nezdravom načinu života, posebice onima vezanim uz alkohol i pušenje. 2. Ranjivi na depresiju
Suočen sa svim stresorima vani, idealno bi bilo da se muškarac želi vratiti svojoj partnerici i požaliti se. Samo dijeljenje priča može biti više nego dovoljno za smirivanje osjećaja. Ali kad si samac, više nema mjesta za dijeljenje priča kad god ste tužni. To povećava rizik od razvoja depresije. Opravdavajući to, Opća društvena anketa u razdoblju 1972.-2012. pokazala je da je 71% muževa odabralo svoje žene kao prve osobe koje su saznale kada su tužne. U međuvremenu, samo 39% žena bira svoje muževe. 3. Ograničena veza
Još jedan razlog koji muškarce čini više dolje kad mu je srce slomljeno zato što njegove veze nisu tako široke kao žene. Nije da nemate prijatelje ili obitelj, ali ta bliskost s drugim ljudima osim vašeg partnera nije toliko značajna. Usporedite sa ženama koje imaju mnogo krugova prijatelja s različitim kriškama. Prijatelji daju zrak, sportski prijatelji, kolege majke, prijateljice s dojiljama i tako dalje. Naravno, to se ne može generalizirati jer bi moglo biti suprotno. No, zapravo, istraživači su otkrili da se muškarci obično suzdržavaju od traženja pomoći od prijatelja kada im je srce slomljeno. 4. Više mu je potreban partner
Kad usporedimo koliko brzo tek razvedeni muž i žena pronalaze novog partnera, muškarci mogu biti brži. Razlog je to što muževi trebaju brigu svojih žena. Dok supruga, upravo suprotno. Ponovni brak može zapravo povećati "dužnost" i smanjiti slobodu. Razina muževe ovisnosti o ženi važan je čimbenik u ovom slučaju. 5. Različite obrambene strategije
Prilikom prekida, muškarci se osjećaju više ljutito pa su skloni da se zaokupe destruktivnim stvarima kao što su piće i pušenje. U međuvremenu, žene će, kada se osjećaju slomljenog srca, tražiti strategije preživljavanja uključivanjem u više društvenih interakcija. Postoji razlog zašto su te strategije različite. Žene to rade jer postoji sklonost održavanju veze. Dok muškarci biraju tu strategiju kako bi zadržali njegovo samopouzdanje. Također se odnosi na gubitak voljene osobe. 6. Biološki čimbenici
Zanimljivo je da biološki ili hormonalni čimbenici također igraju ulogu u muškim i ženskim odnosima. Kada započnete vezu, razina testosterona muškarca će pasti, zbog čega će osjećati više hormona oksitocina. Hormon ljubavi je ono što ga čini opijenim. Ali kada veza završi, testosteron će se ponovno povećati. Oksitocin također postaje nizak. Zato se često pojavljuju slike da se muškarci mogu brže vratiti svom uobičajenom životu čak i ako im je upravo slomljeno srce. Toliko faktora objašnjava kako se muškarci osjećaju nakon prekida. Djeluju stoični, čvrsti ili mogu brzo krenuti dalje. Zapravo, ono što se dogodilo bilo je suprotno. Muškarci koji pokazuju da nisu okovani slomljenim srcem je način da se ne doimaju slabim. Ne pokazuju tugu prema drugima, možda čak ni prema sebi. [[Povezani članak]] Bilješke iz SehatQ-a
I muškarcima i ženama, najvažnije je osigurati validaciju emocija koje se osjećaju. U redu je osjećati se tužno, razočarano i niz drugih emocija. Ako je potvrđeno – a ne skriveno – tada će osjećaj biti puno bolji. Ako želite saznati više o tome kako se nositi sa slomom srca na zdrav način, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.
