Prednosti gorkog lista za zdravlje su raznolike, uključujući ublažavanje unutarnje vrućine i probavnih problema, smanjenje boli, povećanje imuniteta i sprječavanje rasta stanica raka. Zeleno lisnata biljka sa
Andrographis paniculata Ness Najviše se nalazi u zemljama jugoistočne Azije. Tradicionalno, djelotvornost gorkog je dobro poznata. Godine 1919. gorko se često koristilo za liječenje gripe i problema s temperaturom. Postoje čak i tvrdnje da su blagodati gorke tikve učinkovite u zaustavljanju širenja gripe u Indiji, iako nema daljnjih dokaza. Od tada je poznato da su dobrobiti sambilota vrlo dobre u borbi protiv raznih bolesti, uključujući i jačanje imuniteta. Glavni sadržaj je
andrografolid zbog čega se često koristi kao lijek. I ne samo to, gorko lišće sadrži saponine, flavonoide, alkaloide i tanine. Osim toga, gorko također ima tvari kao što su lakton, paniculin, kalmegin i žuti kristal. Sve čini gorak okus gorkim, ali bogatim blagodatima. [[Povezani članak]]
Prednosti gorkog za zdravlje
Mnogi ljudi vjeruju da gorko može povećati imunitet na prirodan način. Neke od prednosti gorkog uključuju:
1. Pomaže u oslobađanju unutarnje topline
Mnogi ljudi konzumiraju gorko kada osjete simptome žgaravice kao što su kašalj, grlobolja, gripa, do alergijskih reakcija. Sambiloto može pomoći u povećanju imuniteta čime se ubrzava proces ozdravljenja.
2. Spriječiti rast stanica raka
Postoje mnoge studije koje su otkrile da sambiloto ima potencijal spriječiti rast stanica raka u tijelu. Povezane vrste raka su prostate, dojke, debelog crijeva, hepatoma i melanoma. Sambiloto ima prednost maksimiziranja funkcije
kemokin tako da se rast stanica raka može suzbiti.
3. ARI
U studiji objavljenoj 2017. godine utvrđene su prednosti sambilota za liječenje respiratornih infekcija ili ARI. U usporedbi s drugim biljnim biljkama, gorčino može skratiti trajanje kašlja, simptome prehlade, groznicu i duljinu trajanja bolesti. Nekoliko studija je pokazalo da uzimanje kombiniranog proizvoda koji sadrži andrographis i eleuthero može poboljšati simptome gripe ako se uzme unutar 72 sata nakon osjećaja mučnine.
Također pročitajte: 13 biljnih lijekova za pluća koji mogu opustiti disanje4. Skleroza
BMC Neurology je istražio da su sudionici studije koji su konzumirali sambiloto 2 puta dnevno tijekom 12 mjeseci mogli doživjeti poboljšanja svojih problema sa sklerozom.
5. Ublažavanje boli i sprječavanje infekcije
Mnogi ljudi koriste gorčinu kako bi otjerali bakterije, ublažili bol, snizili temperaturu, a također liječe crijevne gliste od kojih osoba pati. Gorki list također ima protuupalna, antioksidativna, antimikrobna, antikancerogena, antihiperglikemijska, hepatoprotektivna i antihiperglikemijska svojstva. Zahvaljujući ovoj sposobnosti, istraživanja su otkrila da je gorki list prirodni sastojak koji je dobar za liječenje infekcija i upala, te ima potencijal da se koristi kao lijek protiv raka.
6. Dobro za probavu
Sljedeća dobrobit sambilota u koju također mnogi vjeruju je zaštita probave. Mnogi tvrde da sambiloto nakon redovitog uzimanja može ublažiti proljev, zatvor, kolike i bolove u želucu. Prednosti gorkog za želudac proizlaze iz gorke biljke za koju se smatra da stimulira probavu povećavajući proizvodnju sline i povećavajući proizvodnju želučane kiseline i probavnih enzima.
7. Pojačajte imunološki sustav osoba s HIV-om
Jedna hipoteza koju istraživači i dalje dokazuju je da sambiloto može ojačati imunološki sustav osoba s HIV-om. Ne samo to, gorko također pomaže u proizvodnji crvenih krvnih stanica kod osoba s HIV-om.
8. Ublažava simptome multiple skleroze
U studiji objavljenoj u časopisu
BMC neurologija, vjeruje se da dobrobiti gorkog lijeka ublažavaju simptome umora i letargije kod pacijenata s multiplom sklerozom. U toj studiji, sudionici koji su konzumirali Sambiloto 2 puta dnevno, tijekom jedne godine, doživjeli su značajno smanjenje simptoma umora i letargije.
9. Ublažava ulcerozni kolitis
Ulcerozni kolitis je bolest koju karakterizira upala sluznice debelog crijeva. Ne postoji lijek za ulcerozni kolitis. Međutim, u studiji objavljenoj u časopisu
Alimentarna farmakologija i terapija, vjeruje se da je ekstrakt Sambiloto snažniji od placebo lijekova.
10. Liječenje dijabetesa
Poznato je da dobrobiti gorkog lista pomažu u liječenju dijabetesa tipa 2, hipertenzije, debljanja i povećavaju imunitet. To je zato što ekstrakt gorkog gulaša može povećati apsorpciju glukoze i masnih stanica, čime kontrolira razinu šećera u krvi. Postoje mnoge druge prednosti sambilota za prevladavanje ili prevenciju bolesti, ali opet su potrebna daljnja istraživanja. Ako želite isprobati gore navedene prednosti sambilota, dužni ste se prvo posavjetovati s liječnikom.
Također pročitajte: Upoznavanje s raznim biljkama koje se mogu koristiti kao biljni lijekovi za dijabetes11. Održavajte zdravlje srca
Sambiloto sadrži spojeve andrografolida koji su učinkoviti protiv toksičnosti jetre uzrokovane alkoholom. Ovaj sadržaj također podržava glavni zaštitni mehanizam jetre da se zaštiti od bolesti. Gorki spojevi u biteru potiču protok žuči što može potaknuti zdravu funkciju jetre. Prednosti gorkog bilja za jetru uključuju poboljšanje funkcije žuči, povećanje protoka žuči i svojstva koja su jednako učinkovita kao i mliječni čičak u zaštiti jetre.
12. Prevladavanje znakova starenja
Istraživanje u časopisu Molecules pokazuje da je gorko blagotvorno u borbi protiv starenja. Poznato je da blagodati gorčice za lice značajno povećavaju hidrataciju kože, gustoću kože, bore i opuštenost. Studije također sugeriraju da tretman s formulacijom koja sadrži gorak list može pružiti prednosti
protiv starenja. Nuspojave konzumiranja gorkog
Osim mnogih prednosti gorkog, imajte na umu rizik od nuspojava koje se mogu pojaviti. Neki primjeri su glavobolja, slabost, alergijske reakcije, mučnina, do proljeva. Ljudi koji uzimaju određene lijekove, posebno one koji se odnose na krvni tlak, također bi trebali izbjegavati uzimanje gorkog. Još je potrebno mnogo istraživanja kako bi se otkrilo je li sigurno redovito konzumirati gorko. Također morate biti oprezni ako uzimate Sambiloto u prevelikim dozama ili dugoročno. Također treba uzeti u obzir njegovu sigurnost za trudnice i dojilje. Najbolje je ne žuriti koristiti gorčinu kao lijek za razne bolesti, jer se istraživanja oko toga također tek razvijaju. U međuvremenu, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom ako želite konzumirati gorko kao alternativu biljnim lijekovima. Ako se želite izravno obratiti liječniku, možete
chat doktor na aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ.Preuzmite aplikaciju sada na Google Play i Apple Store.
