Zdravlje

7 važnih malonogometnih pravila koja treba naučiti prije igranja

Futsal igre su vrlo popularne i nisu ništa manje konkurentne nogometu. Osim što se može igrati s manje ljudi i manjim terenom od svog 'brata', pravila futsala za većinu običnih ljudi također nisu previše komplicirana. Futsal je sport koji se igra timski, točnije 2 momčadi s po 5 igrača (uključujući i vratare) u svakoj momčadi. Iako izgleda kao minijaturna nogometna lopta, lopta koja se koristi u futsalu manja je i tvrđa od lopte koja se koristi u velikoj terenskoj lopti. Jedno od najrazličitijih pravila futsala od nogometa je da nema offside sustava. Osim toga, futsal ne prepoznaje pojam ubacivanje jer se futsal lopta koja napusti teren mora ponovno ući tako da je udari na liniju terena, a zatim je udari nogom do suigrača.

Međunarodno priznata futsal pravila

Odjeća za mali nogomet i obuća za mali nogomet nisu najvažnije stvari koje morate pripremiti kada se želite baviti ovim sportom na službenom događaju. Morate razumjeti smjernice Futsal Laws of The Game 2020 koje je izradila FIFA, uključujući:

1. Futsal lopta

Lopte za mali nogomet imaju svoje karakteristike, a izrađuju se od kože, okruglog oblika, promjera 62-64 cm. U službenim utakmicama FIFA također regulira težinu futsal lopte oko 400-440 grama i ima snagu odbijanja od 50-65 cm.

2. Zamjena

Za razliku od nogometa, izmjene u malonogometnom pravilniku ne moraju čekati odobrenje suca. Drugim riječima, igrači s ruba linije mogu izravno ući u teren tijekom igre sve dok igrač koji se zamjenjuje prvi napusti teren. Broj zamjena nije ograničen. Međutim, u FIFA natjecanjima (npr. Svjetsko prvenstvo u malom nogometu) ili regionalnim federacijama (npr. AFC za Aziju i UEFA za Europu), izmjene su obično ograničene na najviše 9 zamjena po utakmici. Ovo pravilo ne vrijedi ako se na terenu nalazi igrač koji želi izmjenjivati ​​mjesto vratara. U tom slučaju, igrač mora unaprijed obavijestiti suca, a zamjene se mogu izvršiti samo tijekom poluvremena (na primjer kada lopta izađe van ili se dogodi udarac s gola). Ako igrač ne poštuje futsal propise o zamjeni igrača, sudac ima pravo izreći sankcije. Sankcija može biti u obliku upozorenja ili izravnog isključenja igrača s terena.

3. Trajanje utakmice

Futsal utakmice se igraju 2 x 20 minuta. To znači, mjerač vremena će biti zaustavljen kada lopta izađe van (bilo izvan terena ili kada se dogodi udarac) i bit će ponovno aktiviran tek nakon što se lopta vrati u polje. [[Povezani članak]]

4. Pauza

U futsalu je pojam time-out poznat i kao u košarci. Svaki tim ima svoj udio pauza 1 put po poluvremenu s time-outom od 1 minute. Ako ekipa ne pita pauza u prvom krugu, tada se kvota neće akumulirati u drugi krug. U međuvremenu, ako meč ide u dodatno kolo, onda pauza nije primjenjivo.

5. Cilj početi igru

U futsal pravilima, igrači mogu odmah šutnuti loptu početi igru prema cilju. Ako uđe u gol, udarac će se smatrati valjanim golom. U međuvremenu, ako ga vratar gurne, odmah će rezultirati udarcem iz kuta.

6. Slobodan udarac

Slobodni udarci se mogu izvoditi unutar kaznenog prostora.Kao u nogometu, slobodni udarci se javljaju kada se u određenom trenutku dogodi prekršaj. Razlika je u tome što se u malonogometnom pravilniku slobodni udarci mogu izvoditi i u kaznenom prostoru, i to u obliku izravnih slobodnih udaraca ili neizravnih slobodnih udaraca. Izravni slobodni udarac znači da se može izbiti izravno u gol i ako će se gol automatski smatrati valjanim. U međuvremenu, neizravni slobodni udarac znači da će se smatrati valjanim golom samo ako pogodi član tijela drugog igrača (i protivnika i suigrača). Slobodan udarac izvan kaznenog prostora mora se izvesti za manje od 4 sekunde. U suprotnom, sudac će to smatrati prekršajem, pa će se lopta predati protivničkoj momčadi.

7. Kazneni udarac

Kazneni udarac dosuđuje sudac kada je prekršaj napravljen u kaznenom prostoru (uključujući i tijekom slobodnog udarca) ili kada je ozbiljna greška napravljena izvan kaznenog prostora. Golove stvorene iz kaznenog okvira sudac uvijek smatra valjanim.

Bilješke iz SehatQ-a

Igranje futsala s prijateljima uvijek je zabavno. Ali tijekom ove pandemije, dobra je ideja preispitati aktivnosti koje uključuju puno ljudi. Stoga, kako biste saznali savjete za sigurno vježbanje tijekom pandemije, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play..
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found