Možda ste već upoznati s pojmom sperma.
sada, sjećate li se i vi još pojma spermatozoida koji se često uči na satovima biologije? Da, spermatozoidi su drugi naziv za stanice sperme. Njihovo dublje poznavanje može vam pomoći da shvatite svoje cjelokupno zdravlje.
Identificirajte spermatozoide i njihove dijelove
Spermatozoidi su spermije koje izlaze sa sjemenom kad muškarac ejakulira. Kao reproduktivna stanica, ova stanica ima vrlo vitalnu ulogu, naime oploditi jajnu stanicu za stvaranje trudnoće. Zato se kvalitetom i količinom sperme određuje razina plodnosti muškarca. Oblik spermija općenito je sličan punoglavcima, poznatim kao punoglavci. Postoje 3 glavna dijela koji čine strukturu sperme, i to:
1. Glava
Glava spermatozoida sadrži genetsku kapsulu koja sadrži 23 kromosoma što je vrlo važno za proces formiranja zigota novog organizma koji se tada naziva fetus ili beba. Glava sperme je "naoružana" enzimom tzv
hijaluronidaza.Kada dođe do jajašca, glava spermija će otpustiti ovaj enzim kako bi mogao prodrijeti u jajnu stanicu uništavajući hijaluronsku kiselinu kao "bedem" ženske reproduktivne stanice.
2. Tijelo
Sljedeći dio spermatozoida je tijelo ili sredina. Sadržaj spermija u tijelu uključuje mitohondrije koji djeluju kao opskrbljivač energijom za aktivnosti spermija, kao što je plivanje prema jajnoj stanici u procesu oplodnje.
3. Rep
Posljednji dio sperme je rep. Rep sperme, također tzv
flagelum,formirane od proteinskih niti koje također igraju ulogu u osiguravanju energije za spermije da plivaju iz sjemena do mjesta gdje se nalazi jajna stanica. [[Povezani članak]]
Karakteristike zdravih spermatozoida
Spermije igraju vrlo važnu ulogu u ljudskom reproduktivnom sustavu. Stoga je za muškarca važno osigurati da njegovi reproduktivni organi proizvode zdrave spermatozoide. Zdrave spermije ne samo da mogu oploditi jajašce, već i osigurati da žene dožive nesmetan proces trudnoće i minimiziraju rizik od pobačaja ili prijevremenog poroda. U fetusu, zdrava sperma povećava šanse za stvaranje savršenog, zdravog embrija i smanjuje rizik da se beba rodi s prirođenim manama. Iako su vrlo male i ne mogu se vidjeti golim okom, karakteristike zdrave sperme mogu se izmjeriti s nekoliko stvari, i to:
- Količina (volumen): kreće se od 15-20 milijuna stanica po mililitru sjemena koje izlazi
- Oblik (debljina) sperme: vodenasto sjeme može biti znak niskog broja spermija.
- Kretanje (motalitet)
Oblik svake strukture koja čini spermu uvelike određuje plodnost osobe. Primjerice, prekratki rep spermija može utjecati na sposobnost plivanja same stanice. Spermiji koji imaju normalnu strukturu imat će veće šanse za plivanje kako bi pravilno stigli do jajašca.
Abnormalne stanice sperme
Nažalost, oko 15 posto muškaraca ima abnormalnu spermu, što može dovesti do simptoma neplodnosti. To znači da će teško imati djecu, čak i ako su godinama imali spolni odnos sa ženama bez korištenja zaštite. Ovo stanje može biti uzrokovano mnogim stvarima, kao što su nasljedne bolesti, hormonska neravnoteža ili sužavanje kanalića sperme. Nekoliko stanja povezano je kao simptomi abnormalnosti spermatozoida, uključujući:
- Seksualna disfunkcija, kao što su poteškoće s ejakulacijom, manje tekućine koja se oslobađa tijekom ejakulacije, smanjen libido i erektilna disfunkcija
- Broj spermija je nizak, što je manje od 15 milijuna po mililitru sjemena ili manje od 39 milijuna spermija po ejakulaciji
- vodenasta sperma
- Bol i oticanje testisa
- Nemogućnost njuha i ponavljajući problemi s disanjem
- Rast grudi (ginekomastija)
- Smanjen rast dlačica na tijelu što ukazuje na poremećaj muških hormona.
Da biste bili sigurni da su vaše spermije zdrave ili ne, trebali biste posjetiti liječnika. Ako liječnik ustanovi da imate loše zrele stanice sperme, možete poduzeti različite načine za poboljšanje kvalitete sperme. [[Povezani članak]]
Kako održati zdrave spermatozoide
Ako abnormalne spermije nisu posljedica bolesti ili nasljedstva, postoji nekoliko praksi i promjena načina života koji mogu održati spermu zdravom. Neki jednostavni koraci za osiguranje zdravlja spermija su:
- Ne pušite i ne koristite ilegalne droge, uključujući anaboličke steroide
- Ograničavanje konzumacije alkohola
- Vodite zdrav način života i održavajte idealnu tjelesnu težinu
- Izbjegavajte izlaganje otrovnim tvarima, kao što su pesticidi i teški metali
- Izbjegavajte stvari koje mogu zagrijati skrotum, kao što je nošenje uskih hlača ili rad u krilu. Topli ili vrući skrotum će smanjiti proizvodnju spermatozoida.
Ako ste poduzeli gore navedene preventivne mjere, a problemi s neplodnošću se i dalje javljaju, trebate se posavjetovati s liječnikom o liječenju testisa kako bi se obnovila funkcija spermatozoida. Želite li saznati više o zdravlju sperme? Možeš
pitajte izravno liječnikaputem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
