Centella asiatica je naširoko poznata kao jedan od prirodnih sastojaka u proizvodu
briga o koži. Iznos
marka čak ga je označio imenom "cica". Vjeruje se da ovaj sadržaj može prevladati razne zdravstvene i kožne probleme. Koje su prednosti centella asiatica?
Što je lišće gotu kola (Centella asiatica)?
Centella asiatica je lepezasti zeleni list. U Indoneziji je Centella asiatica poznata kao list gotu kole. Ova biljka ima i drugo ime Gotu kola. Listovi Gotu kole također se nalaze u Kini, Japanu, Indiji, Australiji, do Sjedinjenih Država kao prirodni tretman. Kaže se da su prednosti lista gotu kole kao tradicionalne medicine dobre za zdravlje, uključujući prevladavanje stresa i tjeskobe, povećanje cirkulacije krvi, poboljšanje pamćenja, liječenje nesanice, prevladavanje Alzheimerove bolesti, ublažavanje problema s kožom. Različite dobrobiti cike proizlaze iz različitih tvari, kao što su antimikrobni, antidijabetički, protuupalni i antidepresivi. Prednosti cike možete dobiti u obliku dodataka, kapsula, pudera, lokalnih lijekova, do brojnih proizvoda za njegu kože. Iako je obično siguran za konzumaciju kao biljni lijek, stručnjaci iz Medicinskog centra Sveučilišta u Marylandu upozoravaju da se listovi centele ne konzumiraju dulje od 6 tjedana bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Ljudima koji imaju bolest jetre i povijest raka kože također se ne savjetuje konzumiranje listova gotu kole.
Koje su prednosti centella asiatica za kožu?
Od raznih funkcija Centella asiatica za zdravlje, dobrobiti za zdravlje i ljepotu kože prilično su obilne. Nema sumnje da je ekstrakt lista centella asiatica jedan od sastojaka proizvoda
briga o koži. Vjeruje se da sadržaj centella asiatica može smanjiti upalu, potaknuti proizvodnju kolagena i druge. Slijedi potpuno objašnjenje prednosti centella asiatica.
1. Hidrira kožu
Centella asiatica sadrži prirodne bioaktivne tvari, triterpenoidne saponine, flavonoide,
fenolna kiselina , triterpenoidni steroidi, aminokiseline i šećeri. Ovi različiti sastojci mogu zaštititi kožu od izloženosti slobodnim radikalima, smanjiti upalu, duže zadržati vodu na koži i spriječiti isparavanje vode iz epidermisa sloja kože. Prednosti centella asiatica za lice u održavanju hidratacije kože također su dokazane u studiji objavljenoj u Clinical, Cosmetic, and Investigation Dermatology.
Dobrobiti centele kažu da mogu hidratizirati kožu. Studija je provela eksperiment kapanjem tekućine koja sadrži
hijaluronska kiselina , glicerin i ekstrakt lista centele na podlakticama 20 žena tijekom 24 sata. Istraživači su željeli vidjeti razinu hidratacije i količinu vode izgubljene iz kože kapanjem tekućine na jednu stranu ruke, dok je druga strana ruke bila premazana placebo kremom. Kao rezultat toga, ruke koje su primile mješavinu ekstrakta centella asiatica pokazale su više hidratacije i mogle su zadržati vodu na koži znatno dulje od placebo kreme. Međutim, još nije poznato kolika je korist od cike u hidrataciji kože. Budući da tekućina također sadrži
hijaluronska kiselina i glicerin koji također može kožu vlažiti. Stoga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazale prednosti centella asiatica u hidrataciji kože.
2. Smanjite akne
Studija objavljena u Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry izvještava o prednostima centella asiatica za akne. Istraživači su proveli eksperimente koristeći madecassoside, koji je jedna od molekularnih komponenti sadržanih u centeli, na stanicama ljudske kože koje su bile stimulirane bakterijama koje uzrokuju akne. Kao rezultat toga, otkriveno je da je madecassoside bio u stanju umiriti kožu smanjujući upalu uzrokovanu problemima s aknama dok je hidratizirao kožu.
3. Smanjuje upale uzrokovane kožnim bolestima
Na temelju ispitivanja na životinjama na miševima, kaže se da prednosti Centella asiatica smanjuju upalu uzrokovanu kožnim bolestima, kao što je atopijski dermatitis. Međutim, studija objavljena u International Journal of Molecular Sciences i dalje zahtijeva daljnja istraživanja kako bi se dokazala njezina učinkovitost.
4. Usporava znakove starenja
Brojne postojeće studije spominju funkciju centella asiatica za usporavanje znakova starenja kože. To je neodvojivo od njegove sposobnosti da poveća proizvodnju kolagena. Zahvaljujući ovoj stimulaciji proizvodnje kolagena, elastičnost kože može povećati i smanjiti znakove starenja, uključujući bore i oštećenja kože uzrokovana izlaganjem ultraljubičastom svjetlu. U studiji objavljenoj u Experimental Dermatology, znanstvenici su proveli eksperimente na 20 sudionika koji su iskusili znakove preranog starenja kože.
Za sadržaj antioksidansa u centeli se kaže da može prevladati starenje. Nanesite kremu koja sadrži
askorbinska kiselina (skupina vitamina C) i madecassoside na licu, jednoj strani ruke i nekim dijelovima kože vrata i prsa svaka 2 puta dnevno. U međuvremenu, placebo krema je korištena za razmazivanje nekih dijelova kože na vratu, prsima i rukama. Nakon korištenja 6 mjeseci za redom, ustanovljeno je da je došlo do značajne promjene u smanjenju bora, glatkiji kože i povećanju hidratacije kože. Još jedna mala studija objavljena u International Journal of Cosmetic Science također je dokazala prednosti cike za smanjenje finih bora oko očiju. Ne samo to, prednosti centella asiatica također dolaze iz sadržaja antioksidansa, poput flavonoida i antioksidansa
fenolna kiselina . Funkcija antioksidansa za kožu može smanjiti upalu i spriječiti oštećenje stanica koje može uzrokovati prerano starenje.
5. Liječite rane
Listovi Gotu kole sadrže kemijske spojeve poznate kao triterpenoidi. Ovaj spoj je koristan za ubrzanje zacjeljivanja rana povećanjem razine antioksidansa, jačanjem kožnog tkiva i povećanjem opskrbe krvlju područja rane. Istraživanje objavljeno u International Journal of Lower Extremity Wounds pokazalo je da su rane kod miševa liječenih ekstraktom lista gotu kole brže zacijelile od neliječenih rana. Ovaj biljni ekstrakt također dokazano pomaže u zacjeljivanju rana uzrokovanih oštrim predmetima, poderanih rana i inficiranih rana. Osim toga, druga studija objavljena u Minerva Chirurgica izvijestila je o dokazima da je centella asiatica mogla smanjiti postoperativne ožiljke nakon primjene u oralnim dozama. Zapravo, druge studije također spominju da je korist cike pomoći u liječenju opeklina i smanjenju rizika od infekcije nakon davanja u obliku lokalnog sredstva (mast).
6. Smanjite strije
Istraživanje napretka u dermatologiji i alergologiji spominje prednosti centella asiatica za smanjenje pojave strija. Sadržaj triterpenoida u listovima gotu kole može povećati proizvodnju kolagena u tijelu. Dakle, ne samo da prikriva postojeće strije, već i sprječava nastanak novih strija.
Za Centella asiatica se kaže da može prikriti strije. Možete koristiti razne kreme za lokalnu primjenu koje sadrže ekstrakt lista centella na područjima kože koja imaju strije. Međutim, pokušajte prvo napraviti kožni test kako biste izbjegli bilo kakve negativne reakcije koje se mogu pojaviti. Trik je da kremu nanesete na podlakticu i ostavite 24 sata. Ako na području kože koje se nanosi nema iritacije ili upale, ova krema je sigurna za korištenje na drugim područjima kože.
Postoje li nuspojave korištenja centele (cike)?
Uglavnom, nuspojave korištenja centella asiatica za kožu su vrlo rijetke. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti određene nuspojave, kao što su svrbež kože, crvenilo i iritacija. Stoga, uvijek prvo napravite test kože prije upotrebe proizvoda za njegu kože koji sadrže centella asiatica kao glavni sastojak. Nanesite kremu za sunčanje ili
krema za sunčanje nakon korištenja proizvoda
briga o koži sadrži centelu jer ovaj sadržaj može povećati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. Za trudnice i dojilje, trebate biti oprezni prije upotrebe ekstrakta lista centella. To je zato što nema mnogo studija koje pokazuju sigurnost korištenja listova gotu kole za trudnice i trudnice. Nema ničeg lošeg u savjetovanju s liječnikom prije nego što odlučite primijeniti proizvod
briga o koži sadrži centelu. [[povezani članci]] Ako imate bilo kakvih pritužbi nakon korištenja ekstrakta listova gotu kole, odmah ga prestanite koristiti i posavjetujte se s liječnikom. možeš
posavjetujte se s liječnikom putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ. Kako, preuzmite aplikaciju sada putem
App Store i Google Play .
Dobrobiti centele kažu da mogu hidratizirati kožu. Studija je provela eksperiment kapanjem tekućine koja sadrži hijaluronska kiselina , glicerin i ekstrakt lista centele na podlakticama 20 žena tijekom 24 sata. Istraživači su željeli vidjeti razinu hidratacije i količinu vode izgubljene iz kože kapanjem tekućine na jednu stranu ruke, dok je druga strana ruke bila premazana placebo kremom. Kao rezultat toga, ruke koje su primile mješavinu ekstrakta centella asiatica pokazale su više hidratacije i mogle su zadržati vodu na koži znatno dulje od placebo kreme. Međutim, još nije poznato kolika je korist od cike u hidrataciji kože. Budući da tekućina također sadrži hijaluronska kiselina i glicerin koji također može kožu vlažiti. Stoga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazale prednosti centella asiatica u hidrataciji kože. 
Za sadržaj antioksidansa u centeli se kaže da može prevladati starenje. Nanesite kremu koja sadrži askorbinska kiselina (skupina vitamina C) i madecassoside na licu, jednoj strani ruke i nekim dijelovima kože vrata i prsa svaka 2 puta dnevno. U međuvremenu, placebo krema je korištena za razmazivanje nekih dijelova kože na vratu, prsima i rukama. Nakon korištenja 6 mjeseci za redom, ustanovljeno je da je došlo do značajne promjene u smanjenju bora, glatkiji kože i povećanju hidratacije kože. Još jedna mala studija objavljena u International Journal of Cosmetic Science također je dokazala prednosti cike za smanjenje finih bora oko očiju. Ne samo to, prednosti centella asiatica također dolaze iz sadržaja antioksidansa, poput flavonoida i antioksidansa fenolna kiselina . Funkcija antioksidansa za kožu može smanjiti upalu i spriječiti oštećenje stanica koje može uzrokovati prerano starenje. 
Za Centella asiatica se kaže da može prikriti strije. Možete koristiti razne kreme za lokalnu primjenu koje sadrže ekstrakt lista centella na područjima kože koja imaju strije. Međutim, pokušajte prvo napraviti kožni test kako biste izbjegli bilo kakve negativne reakcije koje se mogu pojaviti. Trik je da kremu nanesete na podlakticu i ostavite 24 sata. Ako na području kože koje se nanosi nema iritacije ili upale, ova krema je sigurna za korištenje na drugim područjima kože. 
