Prepoznavanje samopoimanja, odgovori na pitanje "Tko sam ja?"

Odgovarajući na pitanja "tko si ti?" nije tako jednostavno kao odgovoriti punim imenom. Zapravo, samo biografija o tome gdje živjeti, pa čak i hobi nije dovoljna. Jer, ispravan odgovor se odnosi na samopoimanje, na taj način gledate na sebe. Neublažen, samopoimanje nešto je što pomaže u oblikovanju osobnosti i načina na koji se ona ponaša u okruženju. Dokaz, postoje ljudi koji sebe gledaju pozitivno pa se osjećaju samouvjereno. S druge strane, postoje i oni koji imaju negativnu samopoimanje i sebe vide kao slabe i bespomoćne.

Upoznajte koncept sebe

Samopoimanje je način na koji ocjenjujete sebe na temelju svojih sposobnosti, ponašanja i jedinstvenih karakteristika. Analogija je ista kao i slika o sebi, ali mentalno. Na primjer, samopouzdanje da ste prijateljska osoba ili dobra osoba. Kad ste mladi, vaša se samopoimanje još uvijek može promijeniti zbog utjecaja raznih stvari. Štoviše, tinejdžeri kada uđu u fazu odraslih su u fazi potrage za identitetom. Što je osoba starija, to percepcija sebe postaje detaljnija. Možete bolje razumjeti tko ste. Uključujući razvrstavanje što je prioritet, a što nije.

Komponentna teorija self-koncepta

U knjizi Essential Social Psychology Richarda Crispa i Rhiannon Turner spominju se komponente samopoimanja, i to:

1. Ja kao pojedinac sadrži atribute i osobnost koji ga razlikuju od drugih pojedinaca
2. Ja kao akter u odnosima je bliskost odnosa s drugim ljudima kao što su braća i sestre, prijatelji i partneri
3. Ja kao kolektivna figura opisuje članstvo u društvenim skupinama kao što su plemena, građani i tako dalje

Gore navedene tri komponente samopoimanja daju vam jasan identitet onoga tko jeste. To je ono što daje karakter kao i razlikovanje. Što je više detalja, to su karakteristike svakog od njih vidljivije. U međuvremenu, prema teoriji društvenog identiteta, ovaj self-koncept se sastoji od dva ključna elementa, i to:

1. Osobni identitet je karakter i priroda koja ga razlikuje od drugih ljudi
2. Društveni identitet je način društvenog identificiranja unutar određene zajednice, religije ili političke skupine

Zatim je 1992. godine psiholog dr. Bruce A. Bracken predložio je 6 specifičnih područja vezanih za samopoimanje. bilo što?

1. Akademski je uspjeh u školi
2. Afekt je svijest o emocijama
3. Kompetencija je sposobnost zadovoljavanja osnovnih potreba
4. Obitelj je koliko dobro obavljate svoju funkciju člana obitelji
5. Tjelesno je percepcija izgleda, zdravlja i tjelesnog stanja
6. Društveno je sposobnost interakcije s drugim ljudima

Osim toga, tu je i psiholog Carl Rogers koji je preslikao self-koncept u 3 dijela, i to:

1. Slika o sebi (slika sebe)

Način na koji osoba vidi sebe što uključuje fizičke karakteristike, osobnost, društvene uloge. Ponekad, slika sebe ovo može biti različito između onoga što mislite o sebi i onima oko vas.

2. Samopoštovanje (samopoštovanje)

Samopoštovanje je način na koji osoba cijeni sebe. Mnogo je čimbenika koji mogu utjecati na to kako se uspoređujete s drugima do toga kako drugi ljudi reagiraju na vas. Kada su odgovori ljudi uglavnom pozitivni, to znači samopoštovanje također pozitivno. Obratno.

3. Idealno ja

To je očekivanje o sebi. U mnogim slučajevima, ponekad ovakav način gledanja na sebe s očekivanjima nije isti. [[Povezani članak]]

Nije uvijek isto što i stvarnost

Različiti primjeri ovog self-koncepta mogu se razlikovati od stvarnosti. Ima ljudi koji smatraju da su jako dobri u akademici, iako transkript na kraju semestra kaže drugačije. U psihologiji je to poznato kao kongruencija i nepodudarnost. Glavni korijen neslaganja odn nepodudarnost ovo je u iskustvu iz djetinjstva. Na primjer, kada roditelji pokazuju naklonost samo ako su njihova djeca učinila određene stvari, postoji pristranost u njihovim umovima. Iskustvo i sjećanje pretpostavljaju da zapravo ne zaslužuju roditeljsku ljubav. S druge strane, bezuvjetna ljubav zapravo može potaknuti kompatibilnost ili kongruencija. Malo dijete koje osjeća takvu naklonost ne mora se truditi mijenjati svoje pamćenje kako bi se uvjerilo da i drugi mogu pokazati istu brigu. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Dakle, djetinjstvo može imati veliki utjecaj na formiranje ovog self-koncepta. Za roditelje to može biti alarm da daju sve od sebe kako bi njihov mališan odrastao bez njih problematično unutarnje dijete i osjećati cjelovito o svom samopoimanju. Za daljnju raspravu o odnosu između samopoimanja i mentalnog zdravlja, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.