Normalna brzina disanja za 60 sekundi
Normalna brzina disanja za svaku osobu može varirati, ovisno o dobi. Evo objašnjenja.• Normalna brzina disanja u odraslih
Normalna brzina disanja u odraslih kreće se od 12-16 puta u minuti. Međutim, disanje više od 16 puta ne znači uvijek zdravstveni problem. Granica osobe koja ima određene poremećaje obično je ako je brzina disanja iznad 20 puta u minuti.Poremećaji koji se javljaju smatraju se dovoljno teškim ako broj udisaja u minuti doseže više od 24 puta u minuti. U međuvremenu, brzina disanja ispod normalne ukazuje na poremećaj u središnjem živčanom sustavu.
• Normalna brzina disanja u djece
Sljedeći je normalna brzina disanja u djece na temelju njihove dobi.- Novorođenče od 1 godine: 30-60 puta u minuti
- Dob 1-3 godine: 24-40 puta u minuti
- Dob 3-6 godina: 22-34 puta u minuti
- Dob 6-12 godina: 18-30 puta u minuti
- 12-18 godina: 12-16 puta u minuti
Kako izmjeriti brzinu disanja
Da biste saznali brzinu disanja, možete je sami izmjeriti kod kuće. Metoda je jednostavna, kako slijedi.- Postavite mjerač vremena ili mjerač vremena i postavite ga na 1 minutu
- Za točne rezultate mjerenja morate biti u opuštenom položaju, kao što je sjedenje ili ležanje. Nemojte raditi nikakve zamorne pokrete prije mjerenja brzine disanja.
- Kada budete spremni, uključite mjerač vremena i počnite brojati broj udisaja u jednoj minuti. Možete izbrojati koliko se puta vaša prsa podižu kada dišete kako biste stvari olakšali.
Uzroci respiratorne frekvencije manje od normalne
Sljedeći su neki od uzroka niže od normalne brzine disanja.• Prekomjerna konzumacija alkohola
Alkohol je tvar koja može djelovati depresivno na središnji živčani sustav. Što se više alkohola konzumira, to će biti depresivniji učinci i poremetiti rad središnjeg živčanog sustava što utječe na normalnu brzinu disanja.• Uzimanje ilegalnih droga
Ilegalne droge ili narkotici, mogu utjecati na rad središnjeg živčanog sustava i narušiti mnoge važne funkcije u tijelu, uključujući disanje.• Ozljeda mozga
Ozljeda mozga može se dogoditi u dijelu mozga koji ima ulogu u regulaciji disanja u tijelu i uzrokuje manju brzinu disanja nego što bi trebala biti.• Apneja za vrijeme spavanja
Apneja u snu je poremećaj koji narušava obrazac disanja oboljelog tijekom spavanja.• Hipotireoza
Hipotireoza je stanje uzrokovano nedovoljnom aktivnošću štitnjače. Zapravo, žlijezda igra ulogu u proizvodnji hormona štitnjače koji regulira mnoge važne procese u tijelu, uključujući disanje. Ova bolest može oslabiti mišiće u plućima, otežati disanje oboljelom, a učestalost disanja je manja od normalne.Uzrok disanja je više nego normalno
Brzina disanja koja je viša od normalne može biti uzrokovana sljedećim uvjetima.• Groznica
Kada temperatura u tijelu poraste, tada je jedan od prirodnih napora tijela da je snizi brže disanje.• Astma
Jedan od uzroka bržeg disanja od normalnog je napad astme. Kod osoba koje su imale astmu u anamnezi, blagi porast brzine disanja može signalizirati ponovnu pojavu na koju treba pripaziti.• Dehidracija
Dehidracija je stanje nedostatka tekućine u tijelu. Ne samo da može izazvati ispucale usne, ovo stanje također može povećati učestalost daha.• Kronična opstruktivna plućna bolest
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) jedan je od najčešćih uzroka povećanja brzine disanja koja prelazi normalnu. To se posebno odnosi na osobe s KOPB-om koje imaju naviku pušenja.• Infekcija
Brzina disanja koja prelazi normalu također može biti uzrokovana infekcijama koje napadaju respiratorni trakt kao što su gripa, upala pluća i tuberkuloza.• Hiperventilacija
Hiperventilacija je stanje kratkog i ubrzanog disanja. Obično se to događa kada osoba doživi stres, anksiozne poremećaje ili napade panike.• Acidoza
Acidoza nastaje kada krv u tijelu postane mnogo kiselija nego što bi trebala biti. Ovaj poremećaj se može pojaviti kao komplikacija dijabetesa.• Predoziranje drogom
Predoziranje aspirinom ili amfetaminima može izazvati povećanje brzine disanja.• Drugi plućni poremećaji
Drugi poremećaji pluća kao što su rak i plućna embolija mogu uzrokovati da osoba diše brže od normalnog. Plućna embolija je stanje u kojem su krvne žile povezane s plućima začepljene zbog krvnog ugruška. [[Povezani članak]]Kada biste trebali posjetiti liječnika kada je vaša brzina disanja nenormalna?
Ako brzina disanja malo odstupa od normalne vrijednosti, to nije nužno znak bolesti. Međutim, ako je vrijednost predaleko od normalnog raspona, vjerojatno je zdravstveni problem koji se događa. Savjetuje se da se posavjetujete s liječnikom ako je vrijednost respiratorne frekvencije jako daleko od normalnog broja ili ako je ova abnormalnost popraćena simptomima kao što su:- Groznica
- mlohavo tijelo
- Grlobolja
- Bol u prsima
- Koža izgleda plavkasto
- Čudan zvuk pri disanju
