Kupanje je važan dio održavanja osobne higijene. U Indoneziji se svi obično kupaju dva puta dnevno, ujutro i navečer/navečer. Međutim, učestalost kupanja može biti različita ovisno o svakom stanju. Čini se da previše ili prerijetko kupanje ima utjecaj na zdravlje. Prečesto kupanje može uzrokovati suhu i nadraženu kožu. U međuvremenu, rezultat rijetkog kupanja može vas učiniti osjetljivijim na određene infekcije.
Posljedice rijetkog kupanja na vaše zdravlje
U usporedbi s prečestim kupanjem, rijetko kada je kupanje zapravo ugodnije za zdravlje vaše kože. Međutim, najprikladniji je izbor redovito kupanje prema potrebi. Zbog rijetkog kupanja mogu nastati brojne bolesti. Evo bolesti koje prijete ljudima koji se rijetko kupaju. 1. Miris tijela
Tjelesni miris uzrokovan je mješavinom znoja i bakterija na površini kože. U osnovi, znoj je bez mirisa ili bez mirisa. Međutim, bakterijska kontaminacija u znoju izaziva loš miris. Hrpe bakterija na površini kože mogu se nakupiti zbog rijetkog kupanja. Stoga ne čudi što se tjelesni miris može pojaviti ako se znojite kada se rijetko tuširate. Pogotovo u području pazuha i prepona. 2. Povećati težinu kožnih bolesti
Zbog rijetkog kupanja može doći i do nakupljanja prljavštine, mrtvih stanica kože i znoja na površini kože. Te razne nečistoće će uzrokovati začepljenje ili zatvaranje pora kože. Ovo stanje može izazvati ili pogoršati razne kožne bolesti, kao što su akne, psorijaza, dermatitis, do ekcema. 3. Povećajte broj loših bakterija
Bakterijska neravnoteža na površini kože, uključujući posljedice rijetkog kupanja. Ovaj problem nastaje jer broj loših bakterija raste više od dobrih bakterija. Bakterijska neravnoteža može povećati čimbenike rizika za infekcije kože. Jedan od njih je rast mrlja plaka na površini kože koji se naziva dermatitis neglecta. Ovo stanje karakterizira pojava debelih mrlja i ljuskave kože. 4. Uzrokuje gljivične infekcije
Gljivice su jedan od poremećaja koji mogu uzrokovati teške infekcije kože. Gljivice mogu biti na površini kože, na genitalijama, do unutarnje strane usta. Jedan od glavnih uzroka gljivičnih infekcija je loša osobna higijena kao što je posljedica rijetkog kupanja. [[Povezani članak]] 5. Nakupljanje mrtvih stanica kože
Ne samo da iskorijenjuje loše bakterije, kupanje također djeluje na čišćenje tijela od mrtvih stanica kože i raznih drugih nečistoća. S druge strane, mrtve stanice kože mogu se nakupljati i uzrokovati smanjenje ljepote kože zbog rijetkog kupanja. Kao rezultat toga, koža će izgledati tamnije i dosadnije. 6. Svrab kože
Razna prljavština, znoj i mikrobi koji se nakupljaju na površini kože mogu učiniti kožu neugodnom. Ovo stanje općenito karakterizira svrbež kože. Svrab koji se pogoršava može uzrokovati iritaciju od češanja koje činite. Ne samo to, prljavi i smrdljivi tjelesni uvjeti također mogu pozvati kukce poput komaraca da vam dođu. Dakle, to može uzrokovati pogoršanje svrbeža i iritacije. 7. Poremećaji genitalnog područja
Prepone su jedno od područja koje najviše pogađa nedostatak kupanja. Osim što neugodno smrdi, rijetko kupanje također uzrokuje da područje genitalija bude osjetljivije na bakterijske i gljivične infekcije. Pogotovo ako je područje često u vlažnim uvjetima. Ovaj problem može uzrokovati svrbež, nelagodu i možda bol koja zahtijeva liječničku pomoć. 8. Problemi s kosom
Osim na kožu i genitalije, rezultat rijetkog kupanja utječe i na stanje kose. Vlasište koje se rijetko čisti postat će prljavije i masnije. Osim što povećavaju poremećaje vlasišta kao što je perut, kosa će također izgledati prljavo, masno, mlohavo i smrdljivo. Uglavnom, ne postoji idealna učestalost kupanja. Stručnjaci ne preporučuju prečesto kupanje. Zapravo, nekim ljudima s određenim načinom života ili uvjetima okoline savjetuje se tuširanje samo jednom svaka dva dana ili čak dva puta tjedno. Po potrebi možete povećati broj kupki ako ste prljavi, češće se znojite (npr. ako ste aktivni u sportu ili na vrućim mjestima), imate sklonost tjelesnom mirisu i druge razloge. Brzo se istuširajte 5-10 minuta kako biste kožu očistili i navlažili. Ako imate pitanja o zdravlju kože, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
