Većina bračnih parova (možda ste i vi jedan od njih) obično se seksaju noću. Uz minimalne smetnje raznih čimbenika, noćni seks općenito je svečaniji jer je atmosfera tiha. Međutim, jeste li znali da je dobro vrijeme za seks? Ono što se ovdje podrazumijeva pod dobrom može se definirati u dva aspekta, odnosno u smislu izvedbe i mogućnosti boljeg zatrudnjenja. Kada je preporučeno vrijeme?
Dobar trenutak za muža i ženu
Postoje neka vremena koja se smatraju boljim za spolni odnos. Ovo vrijeme može značiti određena razdoblja dana i kada žene doživljavaju niz stanja. 1. Poslijepodne
Na temelju izvješća iz Zdravlje muškaracaPoslijepodne, točnije oko 15 sati, najbolje je vrijeme za seks jer se u to vrijeme smatraju najskladnijima muškarci i žene. Dok je vrhunac performansi muškaraca obično u ranim i srednjim jutarnjim satima zbog povećanja testosterona, vrhunac njihovog hormona estrogena je poslijepodne. Spolni odnos tijekom ovog razdoblja može učiniti muškarca emocionalno usklađenijim sa svojom partnericom. U međuvremenu, sa ženske strane, hormon kortizol dostiže vrhunac oko 15:00, što pomaže povećati njihovu energiju i budnost. U izvješću se također dodaje da ova kombinacija može učiniti muškarce emocionalno 'prisutnijima' i vjerojatnijim da se usredotoče na ženske potrebe i zadovoljstva tijekom seksa. 2. Jutro
Ako vi i vaš partner imate poteškoća sa seksom u poslijepodnevnim satima, jutro je dobro vrijeme za druge odnose između muža i žene. Studija u kojoj je sudjelovalo 1000 ljudi otkrila je da je najbolje vrijeme za seks oko 7:30 ujutro, oko 45 minuta nakon optimalnog vremena za buđenje kako bi se savršeno regulirao biološki sat tijela. Istraživači su zaključili da seks ujutro može osloboditi endorfine koji mogu sniziti krvni tlak i ublažiti stres kako biste mogli dobro započeti dan. [[Povezani članak]] 3. U plodnom razdoblju žena
Ako vi i vaš partner želite zatrudnjeti, pokušajte imati spolni odnos kada je žena u plodnom razdoblju. Vi ili vaš partner obično imate jedan plodni tjedan svaki mjesec što može povećati vaše šanse za trudnoću ako imate spolni odnos tijekom tog razdoblja. Plodno razdoblje obično počinje 2-3 dana prije ovulacije vi ili vašeg partnera. Najbolje vrijeme za spolni odnos tijekom ovog razdoblja je dani prije ovulacije. 4. Tijekom perioda ovulacije žene
Slično prethodnoj točki, dobro vrijeme za spolni odnos ako je trudnoća cilj je kada vi ili vaš partner ovulirate, što je obilježeno ispuštanjem puno sluzi iz cerviksa ili cerviksa. Cervikalna sluz je vrsta vaginalnog iscjetka koji je bezopasan i izgleda kao bjelanjak. Ova sluz obično izlazi u danima koji prethode ovulaciji. Ako već znate kako izgleda, ovaj sluz je vrlo lako uočiti. Cervikalna sluz je korisna za povećanje pokretljivosti (pokretanja) spermija i pomaže im da prežive. Što je spermij više živ i kreće se prema mjestu gdje se jajna stanica oslobađa (jajovod), veće su šanse za oplodnju. To su neka od preporučenih vremena za maksimalno seksualno zadovoljstvo i povećanje šanse za trudnoću. Ako imate drugih pitanja o seksualnom porodu, možete besplatno pitati liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
