Proždrljivo jedenje može biti posljednja stvar koju želi učiniti netko tko ima natečene krajnike od streptokoknog grla. Natečeni krajnici mogu uzrokovati bol pri gutanju, a mogu se osjetiti čak i do čeljusti. Kako se ne bi pogoršalo, postoje tabui hrane i pića koje treba izbjegavati. Natečene tonzile nastaju zbog bakterijske infekcije, koja je općenito bakterijska
Streptococcus. Osim bakterijskih infekcija, ovo stanje mogu uzrokovati i virusi gripe i adenovirusi. Kada tonzile nabubre, postaju crvenkaste boje. Zapravo, može ometati prolaz grla.
Simptomi natečenih krajnika
Osim njihove povećane veličine, drugi simptomi problema s krajnicima su:
- Crvenkasti krajnici
- Grlobolja
- Bijeli ili žućkasti premaz na tonzilima
- Glavobolja
- Promukao glas dok ga ne nestane
- Gubitak apetita
- Bol u uhu
- Natečene žlijezde u vratu i čeljusti
- Groznica do zimice
- Zadah lošeg mirisa
Simptomi upaljenih krajnika kod djece također mogu uzrokovati mučninu i povraćanje. Iako je tonzilitis u djece uobičajeno stanje, i odrasli ga mogu doživjeti.
Koje namirnice i pića treba izbjegavati?
Zapravo, upaljene tonzile mogu se smiriti u roku od nekoliko dana. Bolesnicima s natečenim krajnicima savjetuje se da jedu hranjivu hranu koja se lako proguta kako bi se ublažila infekcija i ubrzao proces ozdravljenja. Neki od tabua krajnika su:
Kada krajnici nateknu, naravno da će biti teško progutati prženu hranu
1. Masna hrana
Jedna od namirnica koje krajnici zabranjuju je masna hrana. Da, koliko god je to moguće, izbjegavajte masnu hranu poput mliječnih proizvoda, crvenog mesa, pržene hrane ili slatkih kolača. Ove namirnice ne mogu ojačati imunološki sustav kao i teško probavljive. Pogotovo u uvjetima natečenih krajnika, naravno da je teško progutati ovu vrstu masne hrane.
2. Agrumi
Sljedeća tabu hrana krajnika su agrumi, kao što su naranče, rajčice, limuni, limete,
grejpi drugo kiselo voće koje može nadražiti grlo. Nije dobro za krajnike, ovo voće zapravo može dodatno upaliti grlo. Alternativno, možete jesti voće koje smiruje grlo, kao što su dinje, banane i kivi.
3. Začinjena hrana
Za ljubitelje začinjene hrane, svoju omiljenu hranu treba ostaviti na neko vrijeme. Ne samo začinjenu hranu, treba izbjegavati neke začine koji su tabu za krajnike jer mogu pogoršati upalu. Umjesto toga, možete dodati đumbir kako biste dodali okus jelima kod kuće. Osim toga, češnjak također može biti dobar izbor začina za upalu grla i krajnika.
4. Hrana grube teksture
Naravno, hrana grube teksture također je uključena u popis tabua za krajnike. Vrste hrane poput granole, krutog kruha ili sirovog povrća zapravo mogu ozlijediti unutrašnjost grla. Trebali biste birati hranu koja se lako proguta. Na primjer, pire krumpir, sladoled, sir, jogurt ili
smoothieji. Ako i dalje želite jesti krutu hranu, pokušajte s procesiranom hranom poput juhe od povrća kako biste je lakše progutali.
Kokice su pretvrde za probavu ljudima s natečenim krajnicima
5. Međuobrok
Apstinencija krajnika nije samo stvar teške hrane, već i grickalica. Bolje izbjegavaj čips,
kokice, ili čak i krekere neko vrijeme. Ove vrste tvrdih zalogaja ometat će proces ozdravljenja vaših krajnika.
6. Pića koja su zabranjena od krajnika
Što je s napitcima za apstinenciju za krajnike? Što je više moguće, izbjegavajte prevruća pića jer mogu ozlijediti grlo. I ne samo to, ne preporučuju se ni sokovi od kiselog voća, poput limuna i naranče. Nadalje, konzumiranje bezalkoholnih pića i kofein također nije dobar prijatelj za osobe s natečenim krajnicima.
Prirodni lijekovi za natečene krajnike
Natečene tonzile signal su tijelu da se odmori od prenapornih aktivnosti. Pogotovo ako se borite protiv bakterija. Osim uzimanja lijekova protiv tonzilitisa koje vam je propisao liječnik, kao što su antibiotici – samo ako je potrebno – savjetuje se da budete disciplinirani kako biste izbjegli tabu krajnike. Uklanjanje krajnika kirurškim zahvatom potrebno je učiniti ako je oteklina ometala kvalitetu života pacijenta. Neki prirodni lijekovi koje možete napraviti kod kuće su:
Ovlaživačpomoći će da zrak ostane vlažan
1. Koristite ovlaživač
Postavljanjem možete povećati vlažnost zraka
ovlaživač na krevetu ili sofi kod kuće. Ova vlaga pomoći će smiriti vaše upaljeno grlo.
2. Grgljajte slanu vodu
Grgljanje slanom vodom također može biti način za ubijanje bakterija koje uzrokuju upalu krajnika. Ne samo da je dobar kao prirodni lijek protiv zubobolje za otklanjanje gljivica u usnoj šupljini, upala krajnika također se može prevladati redovitim grgljanjem slane vode.
3. Odmor
Slušajte signale svog tijela tako da se dovoljno odmarate. Zaista kvalitetan odmor, a ne samo izležavanje i zauzetost gledanjem televizije ili otvaranjem društvenih mreža na mobitelu. Što je vaš odmor kvalitetniji, oporavak će biti brži.
4. Osigurajte adekvatan unos tekućine
Osigurati da je tijelo uvijek hidratizirano jednako je važno ako imate upalu krajnika. Ne samo to, unos tekućine također može osigurati stabilnu energiju vašeg tijela i izbjeći dehidraciju. Slobodno birate hladnu ili toplu vodu, samo da nije prevruća jer može iritirati grlo. Topli biljni čajevi također mogu smiriti grlo. Nemojte zaboraviti održavati sebe i svoje okruženje čistima kada je vaš imunološki sustav oslabljen. Pokrijte područje nosa i usta kada kihnete i kašljate, a nakon toga uvijek operite ruke tekućom vodom. Održavanje okoliša čistim također je način da se ubrza proces ozdravljenja upale krajnika. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Upaljene tonzile mogu se povući unutar nekoliko dana. Dakle, savjetuje se da se pridržavate tabua krajnika u pogledu hrane i pića kako se stanje krajnika ne bi pogoršalo. Ako ste disciplinirani izbjegavati hranu i piće koje tonzile zabranjuju, ali upala i dalje traje, savjetujemo vam da se odmah posavjetujete s liječnikom kako biste dobili prave mogućnosti liječenja.
Kada krajnici nateknu, naravno da će biti teško progutati prženu hranu 
Kokice su pretvrde za probavu ljudima s natečenim krajnicima 
Ovlaživačpomoći će da zrak ostane vlažan 
