Žene mogu doživjeti spuštanje, kada oslabe ligamenti, mišići i potporno tkivo u zdjeličnoj šupljini. Okidači mogu biti posljedica medicinskih stanja kao što je spušteni mjehur, pritisak tankog crijeva na vaginu ili izbočenje u stražnjem vaginalnom otvoru. Ako je još uvijek svijetlo, kako odgojiti silaznu pasminu može se učiniti redovitim vježbanjem. Obično se podrijetlo pasmine otkriva kada liječnik pregleda stanje zdjelice. U blagim stanjima, obično je podrijetlo pasmine indicirano kada osoba ima poteškoća s mokrenjem ili ima bolova u leđima.
Kako odgojiti potomak
Na temelju težine spust se dijeli na četiri razine, i to:
- Prvi stupanj: cerviks se spušta prema rodnici
- Druga razina: cerviks se spušta do granice vaginalnog otvora
- Treća razina: cerviks dok ne izađe iz rodnice
- Četvrti stupanj: cijela maternica izlazi iz rodnice
Ako se osjeti samo nekoliko ili nimalo simptoma, možete sami učiniti nekoliko načina za sprječavanje težeg spuštanja pasmine u obliku:
1. Kegelove vježbe
Redovito izvođenje Kegelovih vježbi može pomoći u jačanju mišića zdjelice. Prije nego što radite Kegelove vježbe kod kuće, provjerite znate li točno koje mišiće trebate trenirati kako bi rezultati bili učinkoviti. Mišići dna zdjelice su mišići koji rade kada držite mokraću. S vremena na vrijeme isprobajte redovite Kegelove vježbe. Pronađite udobno mjesto za to. Ako ste navikli na to, trajanje Kegelovih vježbi može se povećati i izvoditi bilo kada.
2. Smršaviti
Čimbenik prekomjerne težine također može utjecati na stanje podrijetla pasmine. Za to, kako podići silazne pasmine može se učiniti smanjenjem tjelesne težine. Slijedite ispravan program prehrane i budite selektivni u pogledu hrane i broja kalorija koje ulaze u tijelo.
3. Konzumacija hrane bogate vlaknima
Zatvor ili zatvor može uzrokovati da spuštanje postane teže zbog pretjeranog naprezanja. Za to odaberite hranu bogatu vlaknima koja će pomoći da probavni proces postane glatkiji. To je također u skladu s programima mršavljenja jer visoka količina vlakana čini da se osoba dulje osjeća sitom.
4. Izbjegavajte podizanje preteškog tereta
Ako je indicirano da se pasmina smanjila, izbjegavajte dizanje preteških utega koliko god je to moguće. To može uzrokovati da mišići zdjelice rade previše i učiniti pasminu još nižom. Ako ste prisiljeni, trebate zatražiti pomoć od drugih ili da vam teret bude lakši i da ga se više puta podiže.
5. Pesari
Postoji uređaj pod nazivom pesar u obliku plastičnog ili gumenog prstena koji se može umetnuti u rodnicu. Način na koji ovaj alat radi je podrška istaknutoj mreži. Upotreba ovog pesara mora biti u skladu s uputama i povremeno se čistiti.
6. Operacija
Ako spuštanje uzrokuje bol i ometa aktivnosti, nužan je kirurški zahvat. Liječnik će preporučiti laparoskopsku operaciju za popravak oslabljenog tkiva zdjeličnog dna. Operacija se može izvesti vaginalno ili abdominalno. Liječnik će izvršiti transplantaciju tkiva ili sintetički materijal za jačanje strukture dna zdjelice. Operacija će se provesti uzimajući u obzir dob, planove trudnoće i opće zdravstveno stanje.
7. Histerektomija
Osim laparoskopske kirurgije, kako prevladati spuštanje potomstva može se učiniti i kroz postupak histerektomije. Ovo je postupak uklanjanja maternice iz tijela. Općenito, histerektomija je sigurna za napraviti, ali postoji rizik od komplikacija ako se operacija izvede. [[Povezani članak]]
Simptomi spuštanja
Način uzgoja potomaka ovisi o tome koliko je teško stanje. Obično postoji nekoliko simptoma koji se pojavljuju kada se pasmina spusti, kao što su:
- Osjećaj je kao da sjedite na lopti
- Krvarenje iz vagine
- Volumen vaginalne tekućine koja izlazi se povećava
- Problemi sa spolnim odnosom
- Osjećaj težine u zdjelici
- Zatvor
- Infekcije mokraćnog mjehura se nastavljaju
- Urinarna inkontinencija
Ako se pojave gore navedeni simptomi, odmah se obratite liječniku. Cilj je saznati koliko je stanje ozbiljno i koliko se može učinkovito liječiti. Općenito, čimbenici rizika za križanje rastu s dobi, a hormon estrogen se smanjuje. Estrogen je jedan od hormona koji igra ulogu u održavanju snage mišića zdjelice. Oštećenje mišića zdjelice zbog trudnoće i porođaja također može uzrokovati spuštanje djeteta.
