6 Prednosti spoja s partnerom prije spavanja

Maženje ili kelonan je aktivnost koju često rade parovi u poziciji da se grle, ljube ili nježno miluju. Nema sumnje može li se intimnost između vas i vašeg partnera povećati čestim uzimanje kelonana. Ali, jeste li to znali maženje ne samo povećati intimnost između vas i vašeg partnera, već i zdrav? Provjerite neke od sljedećih zdravstvenih prednosti kelonana.

Prednosti kelonana za zdravlje koje trebate znati

Kelonan ili još poznat kao grljenje je intimna aktivnost koju vole mnogi parovi. Štoviše, maženje pokazalo se da to nije samo aktivnost maženja, već ima i raznih neočekivanih pogodnosti. Evo zdravstvenih prednosti kelonana za vas i vašeg partnera:

1. Ublažava stres

Jedna od prednosti izlaska s ljudima koje volimo zapravo može ublažiti stres. To je zato što kada ste trudni, postoji interakcija između kože vašeg tijela i vašeg partnera. Tijelo će također osloboditi hormon oksitocin koji čini vaše raspoloženje mirnijim i sretnijim. Kako bi se stres mogao bolje riješiti, vi i vaš partner možete se nasmijati i pričati jedno drugome o stvarima koje su prolazile tijekom cijelog dana prije spavanja.

2. Povećajte intimnost s partnerom

Još jedna prednost konjugacije je povećanje intimnosti sa svojim partnerom. Pogotovo ako se to radi nakon spolnog odnosa. Studija je pokazala da su parovi koji su propustili seks imali veće seksualno zadovoljstvo od parova koji nisu imali seksmaženje poslije.

3. Učinite san čvršćim

Oksitocin je poznat kao hormon koji može pružiti osjećaj smirenosti. Stoga kelonan možete raditi s partnerom 10 minuta prije spavanja kako biste osjetili dobrobiti maženje što čini spavanje čvršćim noću.

4. Snižavanje krvnog tlaka

Čini maženje redovito može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Studija je otkrila da intimne aktivnosti, poput držanja partnera za ruku, grljenja i maženje, dokazano pomaže u snižavanju dijastoličkog i sistoličkog krvnog tlaka. Dijastolički krvni tlak je tlak kada je vaše srce u mirovanju, a to je kada krv ispunjava srce. U međuvremenu, sistolički je tlak kada vaše srce pumpa krv kroz tijelo. Učestalim korištenjem kelonana možete izbjeći rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

5. Smanjite bol tijekom procesa oporavka

Kelonan se također preporučuje kada je vaš partner bolestan ili u procesu oporavka. Osim kao moralna potpora, izmišljotina koja je provedena pokazala se sposobnom smanjiti bol. To je neodvojivo od uloge hormona oksitocina u procesu oporavka koji djeluje tako što blokira bol u tijelu. 6. Pojačajte imunološki sustav Kelonan može stimulirati parasimpatički ili relaksacijski sustav. Ovaj sustav opuštanja može natjerati tijelo da otpusti hormone serotonin, dopamin i oksitocin. Ova tri hormona mogu ojačati vaš imunološki sustav.

Razni položaji za maženje koje možete isprobati s partnerom

Kelonan položaj se općenito radi kada je jedan partner bočno, a drugi se grli s leđa. Međutim, postoje različite pozicije maženje što možete isprobati sa svojim partnerom. Koje su neke?

1. Položaj žlicama

Prednosti kelonana prije spavanja mogu vas učiniti čvršćim spavanjem, baš kao i položaji seksa žlicama , u ovom kelonan položaju vas partner može zagrliti s leđa. Međutim, nema potrebe za prodorom. U istom položaju ležeći na krevetu, vi muškarac možete zagrliti svoju partnericu s leđa. Muškarci mogu koristiti svoje ruke kao "jastuke" za svoje partnerice, a noge uvući između nogu kako bi dodali intimnost. U tom ćete položaju zagrliti partnera dok položite glavu na partnerova prsa. Zatim, vaš partner može pogladiti ili protrljati vašu glavu.

2. Položaj dušo kolijevka

Možete šaputati intimne riječi kada radite kelonan položaj za dragu kolijevku.Ako je muški partner više naviknut spavati na leđima, možete oboje isprobati ovaj jedan kelonan položaj večeras. Kada muški partner legne, možete udobno zagrliti partnerov struk dok mu glavu stavljate na prsa ili ruku kao jastuk. Ovaj položaj omogućuje vašem partneru da šapuće ljubazne riječi dok vas miluje po glavi ili trlja obraz dok ne zaspite. Osim što je udoban, ovaj položaj može stvoriti osjećaj sigurnosti i povjerenja jer možete čuti brzinu disanja i otkucaje srca umirujućeg partnera u vašoj blizini.

3. Položaj draper za ruke

Možete se intimno ljubiti sa svojim partnerom dok radite ovaj kelonan položaj Draper za ruke je konkubina koja se čvrsto drži što može biti omiljeni položaj kada je hladno-hladno vrijeme. Razlog je što gledajući jedno u drugo, vas dvoje možete razmijeniti ideje i ispričati o danima koji ste upravo prošli. S vremena na vrijeme možete ukrasti priliku da se intimno poljubite s partnerom prije spavanja.

4. Položaj zagrljaj za medeni mjesec

Ovaj položaj traži od vas i vašeg partnera da se zagrlite. Kada se pogledate, možete osjetiti dah vašeg partnera, i obrnuto. Romantično, zar ne?

5. Položaj guza obraz uz obraz

Također možete i dalje biti intimni sa svojim partnerom iako ste jedno drugom okrenuti leđima i ne vidite jedno drugom lice. Način da ga pronađete je tako da se naslonite leđima na njegova leđa. Pobrinite se da vam se obje stražnjice drže zajedno. Uz to još uvijek osjećate prisutnost blistave topline iz tijela vašeg partnera, ali i dalje cijenite slobodu položaja za spavanje. [[Povezani članak]]

Zdrava napomenaQ

Kelonan ili još poznat kao grljenje je intimna aktivnost koju vole mnogi parovi. Bez obzira u kojoj ste poziciji s partnerom kojeg želite isprobati, najvažnija stvar kojoj morate dati prioritet je udobnost za oboje. Tako atmosfera spavanja postaje ugodna i kvalitetnija, a vi i vaš partner možete dobiti maksimalnu korist od trudnoće.