Često vas nazivaju bebom plačicom jer lako zaplačete dok čitate knjigu ili gledate tužni film? Opustite se, niste sami. Ovo stanje također doživljavaju mnogi ljudi. Prijavljeno od Ženski dan, prema dr. Gail Saltz, profesorica psihijatrije na Weill-Cornell School of Medicine u New Yorku, kaže da je plakanje izvrstan način za oslobađanje emocija i rješavanje teških situacija. Dakle, normalno je da netko plače kada ispušta emocije ili u teškim situacijama. Međutim, drugačije je ako je nekome lako zaplakati ili zaplakati. Uglavnom, ne postoje smjernice koje ukazuju na normalan intenzitet plača ili ne. Međutim, studija iz 1980-ih pokazala je da žene plaču u prosjeku 5,3 puta mjesečno, a muškarci prosječno 1,3 puta mjesečno. Ako ste jedan od onih ljudi koji češće plaču, nikad ne škodi da o ovom problemu počnete razgovarati sa svojim liječnikom ili psihologom. Štoviše, ako plačete bez ikakvog razloga, to bi mogao biti znak depresije ili poremećaja raspoloženje drugo.
Razlog zašto ljudi lako plaču ili plaču
Osim oslobađanja emocija, postoji mnogo razloga zašto ljudi plaču ili plaču lako. Pogotovo kada se počnete osjećati kao da nemate kontrolu nad svojim emocijama. Ovo stanje može ukazivati na to da se nešto ozbiljno događa. Je li netko plačljiv ili ne ovisi i o tome koliko je osjetljiv na podražaje i koliko je otvoren u pokazivanju emocija. Evo nekoliko razloga zašto je nekome lako zaplakati ili zaplakati. 1. Hormoni
Žene se češće doživljavaju kao da plaču ili cvile od muškaraca. To je obično uzrokovano hormonima, koji su kemijski glasnici koji kontroliraju tjelesne funkcije, kao što su glad, reprodukcija, emocije i raspoloženje. Hormonske promjene koje žene češće doživljavaju uzrokuju da lakše plaču. Često su usponi i padovi hormona potaknuti vremenom od predmenstruacije, menopauze, do postporođaja. 2. Depresija
Depresija je poremećaj raspoloženja čije simptome karakteriziraju dugotrajni osjećaji tuge. Ovo stanje može učiniti da osoba lako zaplače ili zaplače. Osim osjećaja tuge, drugi znakovi depresije na koje treba obratiti pažnju su osjećaj beznađa ili praznine, gubitak interesa, poremećaj spavanja i umor. 3. Nedostatak sna
Ne samo da bebe plaču kada su pospane, već to ponekad čine i odrasli. Studija provedena na Sveučilištu Pennsylvania pokazala je da spavanje manje od 5 sati noću može uzrokovati značajne promjene raspoloženja, u rasponu od ljutnje do iznenadnog plača ili cviljenja. Stoga se pobrinite da imate dovoljno sna, a to je oko 7-8 sati svake noći. 4. Imati traumu
Osoba koja je imala traumatično djetinjstvo ili je doživjela ekstremno traumatičan događaj, lakše će plakati. Za njih je plač normalan oblik reakcije. To je zbog odgovora simpatičkog živčanog sustava onih koji dožive traumu ili tjeskobu. 5. Bipolarni poremećaj
Bipolarni poremećaj je čest uzrok nekontroliranog plača. Ovaj poremećaj karakteriziraju ekstremne promjene raspoloženja, na primjer od osjećaja sreće do tuge ili obrnuto. Bipolarno stanje može izgledati kao depresija, ali to su zapravo dva različita stanja. Bipolarni simptomi uključuju impulzivno ponašanje, cviljenje, razdražljivost, halucinacije i poteškoće sa spavanjem. Bipolarni poremećaj može se pojaviti kod bilo koga bilo koje dobi, etničke pripadnosti i općenito je stanje koje se javlja u obiteljima. 6. Pseudobulbarni učinak (PBA)
Netko tko lako plače može biti uzrokovanpseudobulbarni afekt. Ovo stanje karakterizira ponašanje nekoga tko se iznenada smije ili plače bez ikakvog razloga i nije kontroliran. Oštećenje mozga je uzrok pseudobulbarni afekt što se općenito vjeruje. Ovo oštećenje može biti uzrokovano moždanim udarom, demencijom i drugim stanjima. Međutim, još uvijek su potrebne druge studije kako bi se u potpunosti razumjelo ovo stanje. [[povezani članci]] To su neki od razloga zašto osoba lako plače ili je beba koja plače. Nema ništa loše u tome što ste beba plačljiva, samo morate biti svjesni gore navedenih uzroka kako biste utvrdili temeljne uvjete za svoje osjećaje.
