Prirodni lijek protiv grlobolje ne može zamijeniti ulogu liječenja koje je propisao liječnik. Međutim, postoje različiti prirodni lijekovi za upalu grla koji su dokazano učinkoviti u borbi protiv bolova u grlu. Prije nego isprobate ovo mnoštvo prirodnih lijekova protiv grlobolje, dobro je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom. Stoga prirodni lijekovi protiv grlobolje ne mogu djelovati kao glavni tretman. Za optimalne rezultate ozdravljenja i dalje su potrebni liječnički lijekovi na recept.
Prirodni lijek za upalu grla
Upala grla može uzrokovati da se oboljeli osjećaju neugodno, posebno kada gutaju hranu ili piće. Bol u grlu smanjuje apetit tako da je naše zdravlje ugroženo. Upoznajte se s nekim od prirodnih lijekova za grlo u nastavku kako biste se nosili s upalom grla.
1. Med
Med pomiješan s čajem ili konzumiran sam je prirodni lijek protiv grlobolje koji se može isprobati. Studija je pokazala da je med učinkovit prirodni lijek za zacjeljivanje rana. To znači da med može ubrzati proces ozdravljenja upale grla.
2. Slana voda
Slana voda može biti prirodni lijek za grlobolju Grgljanje slanom vodom prirodni je lijek za grlobolju koji je prilično popularan. Ne samo to, vjeruje se i da je slana voda učinkovita u ubijanju bakterija u grlu. Kako napraviti otopinu salamure je prilično jednostavno. Pomiješajte pola žličice soli s čašom tople vode, a zatim ispirajte grlo s otopinom.
3. Čaj kamilica
Čaj
kamilica Vjeruje se od pamtivijeka kao prirodni lijek za upalu grla. Njegovo protuupalno i antioksidativno djelovanje čini čaj
kamilica vjeruje se da je moćan biljni lijek protiv grlobolje za odrasle. Postoje dva načina korištenja
kamilica kao prirodni lijek za upalu grla. Prvo, studija pokazuje da udisanje arome kamilice može "umiriti" upaljeno grlo. Prema istraživanjima, pijenje čaja
kamilica Smatra se učinkovitim u borbi protiv infekcija koje uzrokuju upalu grla.
4. Čaj paprena metvica
Baš kao i čaj
kamilica, čaj
paprena metvica također može djelovati kao učinkovit prirodni lijek protiv grlobolje. Jer,
paprena metvica Sadrži protuupalne komponente koje vrlo umiruju grlo.
5. Voda od sode bikarbone
Soda bikarbona pomiješana sa slanom vodom također može biti prirodni lijek za upalu grla. Jer, grgljanje mješavinom sode bikarbone i slane vode može ubiti bakterije u grlu. Kako ga napraviti je također jednostavno. Samo pomiješajte četvrtinu žličice sode bikarbone sa slanom vodom. Zatim upotrijebite otopinu za ispiranje usta.
6. Piskavica
Piskavica je biljka za koju se zna da ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući i za liječenje upale grla. Istraživanja pokazuju da piskavica može ublažiti bol i ubiti bakterije koje uzrokuju iritaciju i upalu. Međutim, trudnicama se savjetuje da izbjegavaju konzumaciju piskavice u bilo kojem obliku.
7. Korijen marshmallows
Daleko,
marshmallows smatra slatkim i ukusnim zalogajem. Navodno postoji i biljka sljez čije se korijenje može koristiti kao prirodni lijek za upalu grla. Korijen bijelog sljeza sadrži tvar nalik sluzi koja može obložiti i smiriti upalu grla. Samo stavite korijenje
marshmallows u vruću vodu, a zatim pričekajte neko vrijeme. Nakon toga samo pijete vodu koja već sadrži otopinu korijena. Dijabetičari se prije konzumacije korijena trebaju prvo konzultirati
marshmallows. Jer, prema studiji, ova biljka može značajno smanjiti razinu šećera u krvi.
8. Korijen sladića
Korijen sladića odavno se smatra prirodnim lijekom za upalu grla. Studija također dokazuje da je korijen sladića vrlo učinkovit kada se pomiješa s toplom vodom. Kasnije se za grgljanje može koristiti mješavina korijena sladića s toplom vodom. Ali ono što se mora zapamtiti, trudnicama i dojiljama savjetuje se izbjegavanje korijena sladića.
9. Jabučni ocat
Jabučni ocat je kiseo. Zato se jabučni ocat smatra prirodnim lijekom za upalu grla koji je učinkovit u uklanjanju sluzi i sprječavanju bakterijskih infekcija u grlu.
10. Češnjak
Osim što se vjeruje da je aromatičan sastojak u kuhanju, češnjak se također često koristi kao prirodni lijek za upalu grla. Jer, češnjak sadrži alicin, spoj koji može spriječiti infekciju tako da može prevladati upalu grla.
11. Voda
Voda može biti prirodni lijek za upalu grla. Iako gutanje može biti vrlo bolno kada vas boli grlo, pokušajte redovito piti više vode. Osim što može umiriti grlo, konzumacija puno tekućine poput vode vjeruje se da je učinkovita u vlaženju sluznice u grlu. Na taj način će proces ozdravljenja biti brži.
12. Cimet
U staroj kineskoj medicini vjerovalo se da je cimet prirodni lijek za upalu grla. U njemu se nalaze antioksidativne i antibakterijske komponente koje mogu liječiti upalu grla. Pijte čaj s cimetom koji se danas naširoko prodaje. Međutim, možete napraviti i sami miješanjem cimeta s toplom vodom.
13. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje se također može koristiti kao prirodni lijek za upalu grla. Nekoliko studija na životinjama pokazalo je da se kokosovo ulje može boriti protiv infekcija i pomoći u smanjenju upale. Osim toga, kokosovo ulje može vlažiti i sluznicu u grlu. Pokušajte umiješati žličicu kokosovog ulja u vodu za čaj ili u pileću juhu koju ćete jesti.
14. Čaj od đumbira
Đumbir je začin koji ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje za koji se vjeruje da je prirodni lijek za upalu grla. Nekoliko studija je također dokazalo da ekstrakt đumbira može ubiti bakterije i viruse koji uzrokuju respiratorne probleme.
15. Voda s limunom
Vjeruje se da je voda s limunom prirodni lijek za grlobolju jer može ovlažiti sluznicu u grlu, te ublažiti bolove zbog upale grla. Jer, voda s limunom sadrži vitamin C i antioksidanse koji se mogu boriti protiv infekcija koje uzrokuju upalu grla.
16. Kokosova voda
Kokosova voda pravi je napitak za utaživanje žeđi i hidrataciju tijela te vraćanje elektrolita koji su izgubljeni kada iskusite upalu grla. Elektroliti igraju važnu ulogu u tijelu, uključujući održavanje ravnoteže tekućine u tijelu. Prema studiji, poznato je da kokosova voda može vratiti hidrataciju tijela bolje od obične vode i ekvivalentna je sportskim napitcima s visokim sadržajem elektrolita.
17. Biljne pastile
Biljne pastile ili pastile mogu biti prirodni lijek za upalu grla za odrasle. Jedna prirodna pastila za grlo koju možete isprobati je ona koja sadrži skliski brijest. Ovaj prirodni lijek može smiriti upaljeno grlo.
Kako liječiti upalu grla kod djece
Naravno, razna prirodna sredstva za upalu grla iznad ne treba davati djeci bezbrižno. Jer, djeca u određenoj dobi ne mogu dobro gutati ili čak imaju alergije. Stoga se za liječenje upale grla kod djece mogu učiniti sljedeće:
- U dječju sobu postavite ovlaživač zraka. Jer, vlažan zrak može ublažiti bolove zbog upale grla.
- Naučite djecu da redovitije piju vodu, kako bi ublažili upalu grla
- Nemojte davati pastile za grlo djeci mlađoj od 5 godina. Jer, ne mogu dobro gutati, pa će rizik od gušenja biti veći
- Nemojte davati med djeci mlađoj od 1 godine.
Kako biste bili sigurni, obratite se liječniku. Uz pomoć lijekova na recept i savjeta liječnika, upala grla koje djeca imaju brzo će se oporaviti. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a:
Zapamtite, različiti prirodni lijekovi protiv grlobolje iznad ne bi se trebali koristiti kao glavni tretman. Za optimalne rezultate ozdravljenja i dalje je potrebno konzultirati liječnika i nabaviti lijekove na recept. Kako biste se nosili s upalom grla od koje boluju djeca, trebali biste ih provjeriti s liječnikom kako biste dobili najbolji tretman.
Slana voda može biti prirodni lijek za grlobolju Grgljanje slanom vodom prirodni je lijek za grlobolju koji je prilično popularan. Ne samo to, vjeruje se i da je slana voda učinkovita u ubijanju bakterija u grlu. Kako napraviti otopinu salamure je prilično jednostavno. Pomiješajte pola žličice soli s čašom tople vode, a zatim ispirajte grlo s otopinom. 
Voda može biti prirodni lijek za upalu grla. Iako gutanje može biti vrlo bolno kada vas boli grlo, pokušajte redovito piti više vode. Osim što može umiriti grlo, konzumacija puno tekućine poput vode vjeruje se da je učinkovita u vlaženju sluznice u grlu. Na taj način će proces ozdravljenja biti brži. 
